جديد ست البيت

علمى طفلك شرب اللبن ببعض الحيل

كثيرا ما تواجه الامهات مشكلة نفور الطفل من شرب اللبن لانه لا يحب طعمه او يكون الطفل عنيد فى شرب اللبن احيانا بسبب اسلوبك فى اقناعه , اليكى بعض الحيل التى يمكن ان تنجح مع الاطفال لاقناعهم بشرب اللبن نظرا لاهميته الغذائية و الصحية و دوره فى نمو الطفل :-

1 – قدمى اللبن لطفلك بأشكال مختلفة ومميزة مثل ان تستخدمى اكواب مزخرفة بأشكال الشخصيات الكرتونية التى يحبها

2 – أستبدلى  الماء باللبن فى اعداد المأكولات التى يتناولها طفلك كأن تصنعى له المكرونة باللبن بدل من الصلصة

3 – اجعلى الثلاجة مليئة بمنتجات الالبان حتى لا يجد طفلك لديه أختيار اخر

4 – قدمى له العصائر التى يفضلها مخفوقة باللبن كعصير فراولة باللبن او مشروب الزبادى بالفواكه او الميلك شيك

شرب اللبن

5 – استبدلى كوب اللبن بقطعة من الكيك المحتوى على اللبن او طبق من المهلبية المعدة باللبن

6 – اشعرى طفلك بالاستقلالية وان له حرية الاختيار كأن تخيريه بين كوبين من العصائر المخفوقة باللبن

7 – قصى على طفلك القصص الخيالية  واربطى بين البطل الخيالى الذى يحبه وبين تناول اللبن

8 – ضعى نكهات الفواكة التى يفضلها طفلك الى كوب اللبن اليومى  مما يجعلة يحتوى على الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية التى تقوى مناعته

9 – لا تعتمدى اسلوب التهديد الذى يجعل الطفل عنيد ويزيد من نفوره عن تناول اللبن

10 – قدمى له كوب دافئ من اللبن المحلى بالعسل قبل نومة مباشرة مما يعمل على استرخائه و نومه الهادئ

11– قدمى له كوب اللبن وهو جائع مع ذكر انه الاختيار الوحيد المتوفر لديكى  مما لا يجعل فرصة امامة للرفض

12 –لا تنسى ان الاثناء على طفلك ومدحه امام الاخرين سوف يزيد من ثقته بنفسه واربطى بين مديحك له وبين تناوله للبن اوالسلوكيات التى ترغبين ان يعتاد عليها

عن setalbeet