جديد ست البيت

فوائد و اضرار الزنجبيل

الزنجبيل من النبات الذى يستخدمه الانسان كأضافة لبعض انواع الطعام حتى يعطيه مذاق متميز او يستخدم احيانا كشراب ساخنا يضاف اليه احيانا العسل او الليمون او القرفة و الحليب , الزنجبيل له اضرار و فوائد سوف نذكرها فى هذا الموضوع الخاص بالصحة و التغذية .

فوائد و اضرار الزنجبيل

 

فوائد الزنجبيل :-

- تقوية القلب بشكل عام .

- منشط للوظائف الجنسية فى الجسم .

- تقوية جهاز المناعة المسؤل عن حماية و مكافحة الامراض فى جسم الانسان .

- علاج حالات الغثيان و الدوار .

- مسكن الم المفاصل .

- عند اضافة العسل له كمشروب دافئ يعالج حالات البرد و الالفنوانزا .

اضرار الجنزبيل :-

- الزنجبيل المجفف يتسبب فى حرقة المعدة فيجب تناوله طازج .

- الافراط فى تناوله يسبب اضطرابات الهضم و الاسهال .

- لا يجب على الحامل تناول اكثر من 1 جرام من الجنزبيل .

- فى حالات الجراحة الطبية لا يجب تناوله قبل اسبوعين من انتهاء العملية .

- لا يجب تناوله مع بعض الادوية مثل الاسبرين و الادوية المميعة للدم حتى لا يتسبب فى تجلط الدم .

- لا يجب على مرضى السكرى تناول الزنجبيل حتى لا يتفاعل مع ادوية علاج السكرى بطريقة مضرة .

- لا يجب تناول الزنجبيل لمن يعانون من امراض قرحة المعدة و الاثنى عشر .

- لا يجب تناول الزنجبيل لمن يستخدمون ادوية علاج ضغط الدم فهو يتفاعل مع تلك الادوية و يمكن ان يؤدى الى هبوط فى الدورة الدموية .

 

عن setalbeet