جديد ست البيت

فترة الحمل و اهمية فيتامين سى للام و الجنين

فترة الحمل و الولادة  و من بعدها التربية  من اهم الفترات التى تمر بها كل النساء لذا لم تكن الجنة تحت اقدام الامهات بدون ذلك العناء و التعب و السهر على راحة و امان الطفل , فى فترة الحمل هناك خطة يجب ان توضع لصحة الام و الجنين فى نفس الوقت , نقدم لكى عزيزتى الام على مجلة ست البيت بعض النصائح الطبية عن اهمية فيتامين سى لصحتك و صحة جنينك ولكن يجب استشارة الطبيبة او الطبيب المتابع لكى اثناء هذه الفترة عن هذه المعلومات ومدى تاثيرها على طبيعة جسمك و جسم الجنين .

- بعض الدراسات اثبتت ان تناول الحامل لاغذية تحتوى على فيتامين سى تاتى بنتائج صحية افضل على الام و الجنين عن السيدات التى لم تتناول اغذية تحتوى على فيتامين سى و ايضا للفتامين تاثير صحى جيد على الاطفال فى مرحلة الرضاعة .

فترة الحمل فوائد فيتامين سى للحامل و الجنين و المولود فى فترة الرضاعة :-

- يعمل على تقوية جهاز المناعة للام و هذا مهم لمحاربة الالتهابات البكتيرية والفيروسية.

- فيتامين سى يدعم إنتاج الكولاجين للجنين وهو ضرورى لنمو العظام و الجلد و الغضاريف .

- فيتامين سى مضاد جيد للاكسدة مما يعطى المجال للنمو العقلى للجنين و الطفل و يساعد على الوقاية من امراض الاعاقة العقلية .

- كما يساعد على الحد من الاصابة بالربو كما يحمى الخلايا من التلف .

و اخيرا هذا بفضل الله و ربنا يحفظ كل ام و كل طفل .

عن setalbeet