جديد ست البيت

نصائح تخلصك من الهالات السوداء

لاشك ان الهالات السوداء أمر يؤرق كثير من النساء بل والرجال ايضا لانها تؤثر على المظهر الجمالى للمرأة وبالتالى فهى تفقدها الاشراقة التى تحلم بها كل فتاة فلا تظهرالمرأة بعينين مجهدتين الامر الذى تكرهه النساء .

ولكى تظهر المرأة  بعينين مشرقتين فلابد ان تتبع بعض النصائح الهامة والتى من شأنها ان تساعد فى حل هذة المشكلة :-

الهالات السوداء

وهذة النصائح هى..

- شرب العصائر التى تحتوى على فيتامين سى مثل البرتقال والليمون والجوافة والجريب فروت والبقدونس و الكيوى  وذلك بعمل كوب من العصير مضاف اليه ملعقة خميرة وذلك يوميا ولمدة اسبوع ويفضل ان تتناوليها على الريق او قبل وجبة الافطار

- وضع شرائح من الخيار على العين بشكل يومى قد يساعد فى حل هذة المشكلة

- تجنب السهر والاجهاد والارهاق قدر المستطاع لانه من اهم العوامل التى تساهم بنسبة كبيرة فى ظهور الهالات السوداء لذا لابد من النوم قبل منتصف الليل

- تجنب الامساك لان تراكم الفضلات لفترة كبيرة يعمل على امتصاص الجسم للسموم عن طريق الدم فيكتسب الدم اللون الازرق  ومن هنا تظهر الهالات حول العين

- داومى على الماسكات الطبيعية مثل البابونج و قد قمنا بشرح ماسك البابونج فى هذا الموضوع هنا او العنبية بأستخدام منقوعهم ككمادات لما لهذة الاعشاب من خصائص مهدئة

- استخدام كريمات وخاصة التى يدخل فى تركيبها الجينسج البرازيلى  والسيروم  حول العينين لانها غنية  بفيتامين سى وفيتامين أ لما لهم من خصائص من شأنها تخفيف  احتباس المياه  تحت العين و ينعشان ويلطفان بشرتهم

- عمل كمادات الشاى وكمادات الخيار من الوسائل التى تعمل على  التخلص من الهالات السوداء حيث  لانها تعمل على تقليل تمدد الاوعية الدموية اسفل العين

- تناول المكسرات النيئة  مثل اللوز الفستق الكاجو الجوز الصنوبر فجميعها تحتوى على  زيوت هامة للجسم وتعمل على نضارة البشرة وجاذبية للعين

- تناول الخضراوات والخضار كالسبانخ والملوخية والكوسة والبروكلى و والبقدونس فهى تزيد من الاكسجين فى الدم فهذة النوعية من الخضراوات تساعد فى منح البشرة وخصوصا منطقة حول العين لونا فاتح

- تناول الفواكهة عموما لما تحتويه من فيتامينات والغنية بجميع مضادات الاكسدة  فهى تساعد فى الحصول على عيون جميلة من الداخل وايضا تعمل على تخفيف ظهور الهالات حول العين

عن setalbeet