جديد ست البيت

اهمية القرنبيط وفوائده للصحة

يعتبر القرنبيط من اهم أسهل الأكلات التي يمكن أن تقدمها الأم  لعائلتها بالإضافة إلى الفوائد العظيمة التي يحتوى عليها القرنبيط ومن اهم هذه الفوائد الاتى

1- يحتوى  على الفيتامينات والأملاح المعدنية

2- له دور كبير في  تنقيه  الجسم من خلاياه من السموم 

3- يعمل على انفصام شبكية العين

4- خافض لضغط الدم المرتفع

5- له فائدة كبيرة لمرضى السكر حيث يعمل على استقرار نسبة السكر في الدم 

6- يقلل من الإصابة بالأزمات القلبية المفاجئة

7- يقلل من نسبة   الكوليسترول في الدم

فوائد القرنبيط

عن setalbeet