جديد ست البيت

أرشيف القسم : صحة و تغذية

الإشتراك في الخلاصات

علاج بالاعشاب , علاج , فوائد , الطب , ابحاث طبية

  • دهون الجسم وافضل الطرق للتخلص منها

    نقدم فى هذه المقالة اهم الطرق للتخلص من دهون الجسم فى اسرع وقت ممكن ونعتبر الدهون من أكثر الأشياء ال...

  • اهمية القرنبيط وفوائده للصحة

    يعتبر القرنبيط من اهم أسهل الأكلات التي يمكن أن تقدمها الأم  لعائلتها بالإضافة إلى الفوائد العظيمة ا...

  • القرفة وعلاج السمنة

    تحتوى القرفة على الكثير من الفوائد التى تفيد جسم الانسان بشكل كبير وكثير من الناس يجهلون فوائد القرف...

  • فوائد زبدة الكاكاو للمراة الحامل

    زبدة الكاكاو تتمتع باسرار وفوتئد كثير وبعض السيدات تتجاهل الكثير من الفوائد التي من الممكن ان تقدمها...

  • وصفات وأكلات تساعد على الريجيم

    مشكلة تقابل الكثير منا عندما نعزم على إنقاص الوزن فنجد أننا في حيرة من أمرنا لأننا نريد أغذية تساعدن...

  • طرق تنحيف البطن

    إن بعض السيدات تعاني من السمنة  وخاصة منطقة البطن وهذا يسبب أرقًا كبيرًا لها على الرغم من أن إمتلاء ...

  • الاجهاض المتكرر واسبابه

    الاجهاض المتكرر من اكبر المشكلات التى تواجه كثير من السيدات وغالبا مايكون سبب هذه المشكلة مجهول لدى ...

  • علامات الحمل

    اليوم سيقدم لكم موقع ست البيت اهم علامات الحمل فهناك كثيرا من السيدات التي تظهر عليهن أعراض الحمل ول...

  • حساب الحمل

    اليوم سنقدم لكل سيدة حامل تحتار كثيرًا في طريقة حساب الحمل وخاصة إذا كانت حامل لأول مره فالتساؤلات ك...

  • لماذا يقضى البرقوق على الامساك و يسهل الهضم

    البرقوق من الفواكهة التى تقدم العديد من الفوائد الصحية لاجسامنا و من احدى هذه الفوائد هى القضاء على ...

دهون الجسم وافضل الطرق للتخلص منها

نقدم فى هذه المقالة اهم الطرق للتخلص من دهون الجسم فى اسرع وقت ممكن ونعتبر الدهون من أكثر الأشياء المزعجة حيث أنّ لها الكثير من الأضرار سواء أكانت هذه الأضرار أضرار صحية  او اضرار نفسية وتتمثل الاضرار الصحية فى التأثير بالسلب على صحة القلب وعلى صحة الأوعية الدموية والشرايين وتتمثل الأضرار النفسية فى الحالة النفسية السيئة للفرد الثمين حيث أنّها ... أكمل القراءة »

اهمية القرنبيط وفوائده للصحة

يعتبر القرنبيط من اهم أسهل الأكلات التي يمكن أن تقدمها الأم  لعائلتها بالإضافة إلى الفوائد العظيمة التي يحتوى عليها القرنبيط ومن اهم هذه الفوائد الاتى 1- يحتوى  على الفيتامينات والأملاح المعدنية 2- له دور كبير في  تنقيه  الجسم من خلاياه من السموم  3- يعمل على انفصام شبكية العين 4- خافض لضغط الدم المرتفع 5- له فائدة كبيرة لمرضى السكر حيث ... أكمل القراءة »

القرفة وعلاج السمنة

تحتوى القرفة على الكثير من الفوائد التى تفيد جسم الانسان بشكل كبير وكثير من الناس يجهلون فوائد القرفة لذلك تقدم لك مجلة ست البيت فوائد القرفة واهميتها فى علاج السمنة وتعتبر من المواد المضادة للأكسدة ومن ثم فهى مضاد قوى البكتريا وللقرفة فوائد عظيمة فهى مفيدة لامىاض الجهاز الهضمى للغثيان وعسر الهضم وتفيد فى علاج الاسهال والنزلات المعوية ولا ينصح ... أكمل القراءة »

فوائد زبدة الكاكاو للمراة الحامل

زبدة الكاكاو تتمتع باسرار وفوتئد كثير وبعض السيدات تتجاهل الكثير من الفوائد التي من الممكن ان تقدمها لها زبدة الكاكو في خلال فترة الحمل التي تمر بها ولكن سنعرض لكي اليوم اهم تلك الفوائد التي يمكن لكي الإستعانة بها ومنها   انها توفر الترطيب العميق للبشرة و هذا ما يساعد في علاج مناطق الجسم الاكثر جفافا بالإضافه الي انها تقوم ... أكمل القراءة »

وصفات وأكلات تساعد على الريجيم

مشكلة تقابل الكثير منا عندما نعزم على إنقاص الوزن فنجد أننا في حيرة من أمرنا لأننا نريد أغذية تساعدنا على إنقاص الوزن وتجعلنا نشعر بالشبع ونبدأ في السعي وراء الأكلات والوصفات التي بدورها تساعد على الريجيم ومن أهم المقبلات التي تساعد على الريجيم وتعمل على إنقاص الوزن أيضًا وتُشعر متبعي النظام بالشبع، بل وقد يطلق عليها البعض بعمود الريجيم لما ... أكمل القراءة »

طرق تنحيف البطن

إن بعض السيدات تعاني من السمنة  وخاصة منطقة البطن وهذا يسبب أرقًا كبيرًا لها على الرغم من أن إمتلاء منطقة البطن أو ما يسمى بسمنة البطن يعاني منها الرجال أكثر وهي شائعة جدًا لديهم. ولكن لما أن السيدات هي التي تهتم برشاقتها وبصحتها وتقرأ وتبحث عن الحلول وجهت مقالي أولًا للسيدات ولكن هذا الموضع نخص بالذكر فيه رجالًا ونساء. وحتى ... أكمل القراءة »

الاجهاض المتكرر واسبابه

الاجهاض المتكرر من اكبر المشكلات التى تواجه كثير من السيدات وغالبا مايكون سبب هذه المشكلة مجهول لدى البعض ، الاجهاض المتكرر يحدث نتيجة نزول الحمل قبل الشهر الخامس، ويعد نزول الحمل من ثلاثة إلى أربع مرات متتالية إجهاضًا متكررًا.وجدير بالذكر أن نفهم جيدًا أن الإجهاض المتكرر له أسباب عديدة ولابد من  التعرف على أسباب الاجهاض وهي أولى خطوات العلاج. الأسباب ... أكمل القراءة »

علامات الحمل

اليوم سيقدم لكم موقع ست البيت اهم علامات الحمل فهناك كثيرا من السيدات التي تظهر عليهن أعراض الحمل ولكن للأسف قد يُعرضن أنفسهن للخطر بسبب أنهم لا يعرفن أنهم حوامل.وخاصة إذا كان هذا أول حمل لهم. ومن المعروف جيدًا أن كل حمل تختلف أعراضه جزئيًا عن الحمل الآخر، ولكن معظمها متشابه إلى حد ما. وتأتي علامات الحمل تدريجيًا سوف أسردها ... أكمل القراءة »

حساب الحمل

اليوم سنقدم لكل سيدة حامل تحتار كثيرًا في طريقة حساب الحمل وخاصة إذا كانت حامل لأول مره فالتساؤلات كثيرة وخاصة أنه موضوع مبهم وكل أموره جديدة لأول مره تمر عليها وخاصة إذا جاء بعد الزواج مباشرة فتكون حياة جديدة وحمل جديد. لذا أردت أن أوضح لكل حامل أن مدة الحمل عبارة عن 40 إسبوع يزيد أو ينقص كل سيدة تختلف ... أكمل القراءة »

لماذا يقضى البرقوق على الامساك و يسهل الهضم

البرقوق من الفواكهة التى تقدم العديد من الفوائد الصحية لاجسامنا و من احدى هذه الفوائد هى القضاء على الامساك و تسهيل عملية الهضم و التخلص من عسر الهضم و يرجع هذا الى احتواء البرقوق على عنصرين هما السبب فى ذلك و هما ” السوربيتول ” و هو عنصر يعد ملين طبيعى يساعد على امتصاص الماء من الامعاء الدقيقة و تحفيز ... أكمل القراءة »

إلى الأعلى