جديد ست البيت

أرشيف الوسم : الدورة الدموية

الإشتراك في الخلاصات

اسباب ظهور حبوب الوجه و طرق الحماية

حبوب الوجه

الوقاية دائما خير من العلاج لذلك من المهم معرفة اسباب تعرضنا للمشاكل الصحية و الجمالية حتى نبتعد عنها قدر الامكان و من اكثر ما يؤرق اى فتاة او سيدة هو ظهور حبوب الوجه التى تجعل المظهر الجمالى سئ و لذلك يجب معرفة الاسباب التى تؤدى الى ذلك و معرفة افضل الطرق للحماية منها بشكل صحى و آمن فى نفس الوقت و من ... أكمل القراءة »

طرق طبيعية للتخلص من دوالى الساقين

دوالى الساقين

يعد السبب الاساسى وراء ظهور دوالى الساقين او شرايين القدم الخضراء او الزرقاء اللون هى كثرة الوقوف لفترات طويلة و تصاب بعها معظم السيدات نظرا لطبيعة الاعمال المنزلية من تحضير الطعام او غير ذلك و العمال الذين تتطلب منهم وظائفهم الوقوف المستمر لفترات طويلة و لذلك نقدم بعض الطرق الطبيعية الموصى بها فى علاج دوالى الساقين و القدمين بادوات متاحة فى ... أكمل القراءة »

طريقة عمل حمام بخار للوجه بسهولة

حمام بخار

لماذا عليك عمل حمام بخار لوجهك كل فترة ؟ لانه يعتبر من افضل الطرق لتنظيف البشرة من الاتربة و الدهون الزائدة و بقايا المكياج و المواد الضارة كما انه يجدد خلايا الجلد و يزيل الميتة منها و يحسن الدورة الدموية فى الوجه . تنبيه : حمام البخار لا يصلح لاصحاب البشرة الحساسة  كل ما تحتاجين اليه لعمل حمام بخار لوجهك ... أكمل القراءة »

بسكويت القرفة بالمربى

بسكويت القرفة

للقرفة فوائد كثيرة من اهمها تنظيم السكر فى الدم و تحسين وظائف الدورة الدموية و مفيدة ايضا للمفاصل و غيرها من الفوائد الكثيرة , نقدم اليكم اليوم طريقة تحضير بسكويت القرفة و هو سهل التحضير . المقادير :- 3 كوب دقيق  ملعقة كبيرة قرفة  باكيت فانيليا صغير  كوب سكر بودرة  2 بيضة  ملعقة صغيرة بكينج بودر  رشة ملح صغيرة  ثلاث ... أكمل القراءة »

نصائح للعناية بالبشرة الدهنية

للعناية بالبشرة الدهنية

للعناية بالبشرة الدهنية طرق خاصة لان هذه البشرة لها خواص تجعلها مختلفة عن انواع البشرة فهى بشرة يكون الجلد سميك و ذات مسام واسعة و كبيرة و هى من اكثر انواع البشرات افرازا للدهون و يرجع هذا للغدد الدهنية و الذى يؤدى الى ظهور البثور و الرؤوس السوداء و احيانا الطفح الجلدى و اتساع المسام و لذلك يجب اتباع بعض ... أكمل القراءة »

فوائد الكيوى الصحية

فوائد الكيوى

الكيوى من الفواكه التى تحتوى على عناصر غذائية كثيرة تفيد جسم الانسان نظرا لاحتوائه على البروتين و الاملاح المعدنية مثل ” البوتاسيوم – الكالسيوم – الماغنيسيوم – الفوسفور – ” و السكريات و الماء كما انه يحتوى على نسبة كبيرة من فيتامين سى , و يحتوى الكيوى ايضا على نسبة من الكربوهيدرات و السعرات الحرارية و الالياف و نسبة من الدهون ... أكمل القراءة »

للطلبة و الطالبات بعض الاطعمة التى تساعدك على تقوية الذاكرة و التركيز

تقوية الذاكرة

هل اقتربت مواعيد الامتحانات و انتم الان بمراجعة مواد دراسية كثيرة فى وقت واحد ؟ هل تشعرون انكم تنسون كثيرا فى هذه الفترة و ان تكدس المعلومات يشعركم بانكم لم تذاكرون شيئا ؟ لا داعى للقلق فهذا امر طبيعى يشعر به كل الطلبة و الطالبات عند اقتراب مواعيد الامتحانات ولكن هناك اسباب عدة تجعلك تنسى كثيرا او تعانى صعوبة فهم ... أكمل القراءة »

فوائد التين و استخداماته فى الطب البديل

فوائد التين

عرف التين منذ القدم و استخدم فى علاج الكثير من الامراض عبر العصور كما زكر ايضا فى القران الكريم فى موضع القسم , و سبب استخدام التين فى الطب البديل هو فوائد التين الكثيرة لانه يتكون من مواد تساعد على العلاج من الامراض و هى : سكر الديكستروز و يشكل 50 % من تركيب التين , فيتامين ” ايه , سى , ... أكمل القراءة »

فوائد الابتسامة علميا على صحة الانسان

فوائد الابتسامة

فوائد الابتسامة على صحة الانسان الجسدية و النفسية و الاجتماعية و الدينية كثيرة و حسب علم الطب العضوى و الطب النفسى افادت البحوث الى ان الانسان عند الابتسامة يستخدم فى هذا 14 عضلة اما عند العبوس او التكشير فهذا يستخدم 70 عضلة , ومن اهم فوائد الابتسامة على صحة الانسان هى الحماية من التجاعيد التى تصيب الاشخاص العبوسين بسرعة شديدة ... أكمل القراءة »

وصفات للتخلص من قشرة الشعر نهائيا

قشرة الشعر

يعانى الكثيرون من مشكلة قشرة الشعر التى تؤدى الى تساقط الشعر و يجعل مظهره سيئا و لذلك يجب ان يكون هناك حل لتلك المشكلة حتى يكون شعرك ذو مظهر جميل و صحى و سوف نستخدم لذلك وصفات طبيعية سهلة التحضير للتخلص من قشرة الشعر نهائيا ان شاء الله . 1 – اتباع نظام غذائى صحى ان اتباع نظام غذائى صحى ... أكمل القراءة »

إلى الأعلى