جديد ست البيت

أرشيف الوسم : الكوليسترول

الإشتراك في الخلاصات

مشروب المريمية او الرويبوس و فوائده الصحية و الوقائية

المريمية او الرويبوس شراب منتشر جدا فى كثير من دول جنوب افريقيا فما سر هذا الاقبال على تناول مغلى هذا النبات او شربه مثلجا و هو الشراب المعروف ايضا بالشاى الاحمر الذى يمتاز بطعم لذيذ الى جانب فوائده العلاجية و الوقائية العديدة و المريمية تحتوى فى تركيبها على مضادات للاكسدة تعمل على الوقاية من اعراض الشيخوخة مثل الاصابة بالزهايمر او ... أكمل القراءة »

فوائد الجوافة الصحية فى العلاج و الوقاية من الامراض

فوائد الجوافة

فوائد الجوافة الصحية كثيرة كمثل كل الفاكهة و النباتات التى خلقها الله لكى ينتفع بها الانسان و هذه الفاكهة تحتوى على عناصر و مواد من شأنها تقديم العديد من الفوائد الصحية للانسان فى الوقاية من الامراض و علاج بعضها و هى من احدى طرق الطب البديل , تحتوى الجوافة على الفيتامينات الهامة مثل فيتامين ج و فيتامين أ و المعادن ... أكمل القراءة »

تعرفى على فوائد الساونا و اضرارها

فوائد الساونا

تنتشر حمامات الساونا فى النوادى الصحية و الجيم و غيرها حتى انها منتشرة فى الفنادق ايضا و يلجئ لها الكثيرون سواء نساء او رجال بهدف اذابة الدهون او تقشير البشرة او غيرها و لكن الكثيرون لا يعرفون عن فوائد الساونا و ايضا لا يعرفون عن اضرارها لذا سوف نذكر اهم هذه الفوائد و الاضرار حسب راى المتخصصين و ماذا يحدث ... أكمل القراءة »

تعرفوا على فوائد عصير القصب الصحية

عصير القصب

عصير القصب من احدى المشروبات الصيفية الشهيرة فى بعض الدول حول العالم منها مصر و هى من اقدم الدول التى عرفت هذا المشروب و يقال انه انتشر فى مصر منذ عهد الفراعنة و ينتشر ايضا فى السعودية و باكستان و الهند هونج كونج و تختلف طرق تقديمه فالبعض يضيف اليه الليمون و بعضهم يضيف النعناع او الزنجبيل و يجب ان ... أكمل القراءة »

ما هو الكوليسترول السيئ و كيف يمكن الوقاية منه

الكوليسترول السيئ

الكوليسترول هو عبارة عن مادة بيضاء اللون لا طعم لها و لا رائحة موجودة فى الدم و جميع اجزاء الجسم و هى مادة شبه دهنية تذوب فى الدهون و لا تذوب فى الماء لذلك صنفت من الدهون و تتواجد طبيعيا فى المخ و الاعصاب و العصارة الصفراوية و الكبد و الدم و هى المادة المسؤولة عن بناء الخلايا كما انها تساعد ... أكمل القراءة »

الصوم يخلص الجسم من الدهون السامة

الصوم

اقيمت مؤخرا دراسة طبية بواسطة عدد من الباحثين فى معهد القلب الامريكى بجامعة ” ‘إينترمونتين ”  حول فوائد الصوم الصحية و تم التوصل الى ان الصوم يخلص الجسم من الدهون السامة و ذلك عند نقص الغذاء فى الجسم لمدة تتراوح بين 10 ساعات الى 12 ساعة يبحث الجسم عن مصدر للطاقة فلا يجد الا الدهون السامة فيقوم بتحويلها الى الطاقة اللازمة ... أكمل القراءة »

نقص الزنك فى الجسم يؤدى الى هذه الامراض

نقص الزنك

يتكون جسم الانسان من انواع كثيرة من العناصر و المعادن و عند نقص احدها يتعرض الى الاصابة ببعض الامراض حسب نوع المعدن الناقص فى جسمه و نقص الزنك فى الجسم يؤدى الى عدم القدرة على تذوق الطعام و ضعف الاظافر و تكسرها و ظهور حب الشباب و ايضا ارتفاع مستوى الكوليسترول فى الدم و الذى يؤدى الى الاصابة بامراض اخرى ... أكمل القراءة »

طريقة عمل تلبينة الرسول صلى الله عليه وسلم و فوائدها

تلبينة الرسول

تلبينة الرسول صلى الله عليه وسلم لها فوائد كثيرة جدا لصحة الانسان البدنية و النفسية فى مختلف الاعمار سواء للصغار او الكبار و قد اثبت العلم الحديث صحة هذا الكلام لذلك تعتبر تلبينة الرسول عليه الصلاة و السلام من احد معجزات السنة النبوية و هناك علماء كثيرون و اطباء تحدثوا عنها و عن فوائدها باستفاضة و من ابرزهم الشيخ العريفى ... أكمل القراءة »

فوائد الحرنكش او التوت الذهبى الصحية

فوائد الحرنكش

الحرنكش او ما يطلق عليه بالتوت الذهبى نسبة الى لون ثمرته الذهبية و هذا النبات غنى بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة , فلنتعرف سويا على اهم فوائد الحرنكش الصحية نظرا لاحتوائه على : - الفوسفور الضرورى لعملية بناء و تقوية العظام و الاسنان و يرجع ذلك حسب الدراسات الطبية الى ان الفوسفور ضرورى الى جانب الكالسيوم حتى يقوم بدوره مع العظام ... أكمل القراءة »

قناع الكافيار و فوائده المذهلة للبشرة

قناع الكافيار

الكافيار او بيض الاسماك له فوائد عديدة تعود على الصحة و منها تخفيض مستوى الكوليسترول فى الدم و امداد الجسم بالطاقة و الاملاح و خفض مستوى نسبة الدهون الثلاثية فى الدم و لكن هل تعلمين سيدتى ما الفوائد الاخرى التى يقدمها الكافيار للبشرة ؟ ربما لا يعرف هذه الفوائد الكثيرون لذا نرغب فى ذكرها اليكى و من اهمها عند تناوله ... أكمل القراءة »

إلى الأعلى