جديد ست البيت

أرشيف الوسم : الماء

الإشتراك في الخلاصات

رجيم الماء كل ما تودين معرفته عن هذا الرجيم

رجيم الماء

رجيم الماء تتضح فكرة هذا الرجيم من اسمه و لكن كيف يعمل ؟ و كيف يساهم الماء فى خسارة الوزن ؟ اليكى الطريقة : الخطوة الاولى هى شرب كوب كبير من الماء قبل كل وجبة طعام و اثناء تناولك للطعام و الهدف ان هذا يجعلك تستهلك سعرات حرارية اقل كما انه شرب كميات كبيرة من الماء يجعلك تشعر بالشبع اسرع ... أكمل القراءة »

علامات نقص المعادن و الفيتامينات فى الجسم

علامات نقص

عند حدوث نقص فى المعادن و الفيتامينات الضرورية فى جسم الانسان تظهر بعض العلامات او الاعراض المرضية بشكل ملحوظ و التى تنبه الانسان الى ضرورة البدأ فى حل هذه المشكلة و التى تحدث نتيجة سوء التغذية او مشكلة فى قدرة الجسم على امتصاص الغذاء و من اولى الخطوات التى ينصح بها عند ظهور هذه العلامات هى استشارة الطبيب و اليك ... أكمل القراءة »

تفتيح لون البشرة بطرق طبيعية

تفتيح لون البشرة

اليك سيدتى بعض الطرق الطبيعية التى تساعد على تفتيح لون البشرة و توحيد لونها و ازالة البقع الداكنة :- - الترمس المطحون : يتكون هذا الماسك من 2 ملعقة ترمس مطحون مع ملعقة ردة و كمية مناسبة من الماء للمساعدة فى عجن الخليط , تخلط هذه المكونات مع بعضها حتى الحصول على عجين متماسك و يدهن بها الجزء المراد تفتيح ... أكمل القراءة »

وصفات لتنعيم الشعر و لمعانه

لتنعيم الشعر

شعر المراة هو تاجها و طالما اهتمت بجماله و صحته سيظل هذا التاج يزيدها جمال و انوثة , مجلة ست البيت تقدم اليك ثلاث وصفات تساعدك على تحقيق النعومة و اللمعان لشعرك و هى :- - مقدار من الزبادى مع مقدار مساوى له من عسل النحل و مساوى له من زيت الزيتون ثم تخلط جيدا و يدهن بها الشعر ثم ... أكمل القراءة »

طاجن التونة بالطحينة و الصنوبر

طاجن التونة

طريقة جديدة لتحضير طبق التونة على طريقة الطاجن مضاف اليها الطحينة و الصنوبر لطعم مميز و شهى . مقادير طاجن التونة :- - 2 علبة تونة مفتتة . - 2 بصلة مقطعة شرائح . - ملعقة كبيرة زيت نباتى ( يفضل زبدة ) . - ملعقة صغيرة ملح . - ملعقة صغيرة فلفل . - كوبان من الماء مضاف اليهما ... أكمل القراءة »

بعض طرق التخلص من روائح الثلاجة الكريهة

روائح الثلاجة

تحدث بعض الروائح الكريهة الغير مرغوب فيها بالثلاجة نتيجة نسيان بعض الاطعمة داخلها حتى تفسد و تتعفن او ان بعض الاطعمة لها رائحة كريهة طبيعيا مثل الثوم و البصل و الكرنبيط و الاسماك و غيرها , ما هى طرق التخلص من روائح الثلاجة التى تسبب لكى الازعاج ؟  - يجب عليكى متابعة الطعام الذى تحتفظين به فى الثلاجة باستمرار و ... أكمل القراءة »

كيفيه المحافظه على الارضيات الباركيه او خشب الارضيات

الارضيات الباركيه (2)

لا شك ان اختيارك للارضيات الباركيه او الارضيات الخشبية كبديل للسراميك او انواع البلاط المتعارف عليه هو اختيار صائب لان من احدى مميزات الارضيات الباركيه هى انها تضيف لمسه جمالية على منزلك ولكن الارضيات عموما هى الاكثر عرضة للضغوط و الاحتكاكات و اكثرها تعرضا الى الاتساخ لذا عليكى اختيار نوع جيد من الباركيه و من اجود هذه الانواع هى المصنوعة ... أكمل القراءة »

ضوء الشمس فى فصل الصيف و فوائده الصحية و النفسية

ضوء الشمس

الدراسات الطبية لا تتوقف عن البحث فى تاثير البيئة المحيطة على الصحة و فى دراسة طبية خاصة بفصل الصيف و تاثيره على الصحة البدنية و الصحة النفسية للانسان يؤكد العلماء على الفوائد الصحية الكثيرة لهذا الفصل من السنة و منها : * ضوء الشمس يلعب دورا مهما فى الوقاية من الامراض ومنها النوبات القلبية و ارتفاع الكوليسترول فى الدم و ... أكمل القراءة »

طريقة عمل الترمس

طريقة عمل الترمس

الترمس من الاطباق المعروفة بفوائدها الكثيرة و ذلك بسبب انه يحتوى على الاملاح المعدنية و الكالسيوم و الفوسفور , و يعد من الاطباق الرئيسية فى شم النسيم و الاعياد و اليكى طريقة عمل الترمس . :-  المقادير :- * نصف كيلو ترمس . * كوب من الملح . * عدد 2 ليمون . الطريقة :- - فى اناء نضع الترمس و نغمره ... أكمل القراءة »

عدم نظافة اليدين بداية الاصابة بالامراض

نظافة اليدين

تعتبر عدم نظافة اليدين اسهل طريق للاصابة بالعديد من الامراض مثل الاسهال و نزلات البرد و امراض العيون و امراض المعدة و غيرها الكثير و ذلك بسبب ان اليدين تواجه مباشرة ملايين الجراثيم الموجودة حولنا و التى لا ترى بالعين المجردة و ان اليدين هما الاداة الاساسية فى انشطة الانسان اليومية مثل الكتابة و رفع الاشياء و الاكل و غيرها ... أكمل القراءة »

إلى الأعلى