جديد ست البيت

أرشيف الوسم : ضغط الدم

الإشتراك في الخلاصات

مشروب المريمية او الرويبوس و فوائده الصحية و الوقائية

المريمية او الرويبوس شراب منتشر جدا فى كثير من دول جنوب افريقيا فما سر هذا الاقبال على تناول مغلى هذا النبات او شربه مثلجا و هو الشراب المعروف ايضا بالشاى الاحمر الذى يمتاز بطعم لذيذ الى جانب فوائده العلاجية و الوقائية العديدة و المريمية تحتوى فى تركيبها على مضادات للاكسدة تعمل على الوقاية من اعراض الشيخوخة مثل الاصابة بالزهايمر او ... أكمل القراءة »

اكثر العادات السيئة التى تدمر الكلى و تسبب الفشل الكلوى

الفشل الكلوى

حينما نتعود على طريقة غذائية خاطئة او عادات سيئة فى نشاطاتنا اليومية فان هذا يؤثر سلبا على صحتنا و يصيبنا بالامراض و هذا المقال يختص بصحة الكلى و سوف نذكر لكم اكثر العادات السيئة التى تدمر الكلى و تؤدى الى الفشل الكلوى و الكلى هى عضو هام فى جسم الانسان و المسؤول عن تنظيم معدل انتاج كرات الدم الحمراء و التحكم فى ... أكمل القراءة »

فوائد الصلاة على صحة الانسان

فوائد الصلاة

اثبت الطب و العلم الحديث فوائد الصلاة الصحية و انها ليست فقط مجرد عبادة فرضت على المسلمين و لكنها شفاء و وقاية من امراض خطيرة و من ضمن ما توصل اليه الاطباء انه عند السجود فى الصلاة و خفض الراس و رفعها يمثل هذا وقاية تامة من امراض شرايين المخ و تجلط الاوعية الدموية فيه كما ان الدماغ خلال السجود ... أكمل القراءة »

فوائد الفشار و اضراره

فوائد الفشار

الفشار او الشامية او النفيش او البوشار كل هذه الاسماء تطلق على بذور الذرة التى تندرج تحت انواع التسالى و التى تطهى عن طريق تسخينها و تنتج عنها هذه الحبة باللون الابيض و التى يحب تناولها الكثيرون اثناء مشاهدة التليفزيون او السينما و غيرها و لكن الكثيرون لا يعرفون عن فوائد الفشار و اضراره و التى سوف نذكرها فيما يلى ... أكمل القراءة »

فوائد عيش الغراب او المشروم

فوائد عيش الغراب

عيش الغراب او المشروم كما يسمى هو نوع من الفطر ينمو فى الغابات و مناطق الاعشاب و هو نبات يشبه المظلة و يحتوى هذا النبات على كمية كبيرة من البروتينات و الفيتامينات و الاملاج المعدنية ولكنه يحتوى على كمية قليلة من الكربوهيدرات مقارنة بانواع النباتات الاخرى . يحتوى عيش الغراب على 24 انزيما مهما يساعد فى عملية الهضم كما يحتوى ... أكمل القراءة »

مشروب العرقسوس بين الفوائد و الاضرار

مشروب العرقسوس

مشروب العرقسوس من المشروبات المحببة جدا للصائمين فى شهر رمضان و له فوائد كثيرة صحية و لكنه ايضا له بعض الاضرار التى عرفت عنه مؤخرا و سوف نبدأ بذكر الفوائد اولا ثم الاضرار و بسبب خصائص العرقوس فانه يساعد على : - تقوية جهاز المناعة . - مضاد حيوى طبيعى للفيروسات و خصوصا التى تهاجم الجهاز التنفسى . - طارد ... أكمل القراءة »

فوائد الخيار تجعلك تتناوله يوميا

فوائد الخيار

فوائد الخيار الصحية ان ادركتها تجعلك تتناوله يوميا و هو نبات من الفصيلة القرعية و التى تضم البطيخ و الكوسا و القرع و الخيار من اكثر النباتات التى تحتوى على الماء بنسبة مرتفعة و يحتوى ايضا على الالياف و فيتامين C و القليل من فيتامين A , B , كما انه يحتوى على الكثير من انواع الاملاح المعدنية الهامة لصحة ... أكمل القراءة »

فوائد الموز الفاكهة المحببة للجميع

فوائد الموز

الموز من اهم الفواكه النافعة لصحة الانسان اذ يحتوى على العديد من العناصر الغذائية مثل البروتين و الكربوهيدرات و الفسفور و الفيتامينات و الاملاح المعدنية , اليكم اهم فوائد الموز كعلاج طبيعى للكثير من الامراض , فوائد الموز الصحية :- 1- يعالج الاكتئاب : يحتوى الموز على نوع من البروتين يسمى ” التربتوفان ” و هذا البروتين يحوله الجسم الى ... أكمل القراءة »

ماذا يحدث عند الاستحمام بالماء البارد

الاستحمام بالماء البارد

ثبت علميا انه عند الاستحمام بالماء البارد فوائد صحية عديدة و نلاحظ انه فى فصل الشتاء تكون درجة حرارة الماء التى تنزل من دش الاستحمام او صنبور الماء لا يستطيع الكثيرون تحمل الاستحمام بها و اتضح ان هناك فوائد من ذلك و فى فصل الصيف ايضا لا يفضل الاستحمام بالماء الدافئ الذى ترتفع درجة حرارته بسبب حر الصيف و انه من الصحة ... أكمل القراءة »

طريقة عمل تلبينة الرسول صلى الله عليه وسلم و فوائدها

تلبينة الرسول

تلبينة الرسول صلى الله عليه وسلم لها فوائد كثيرة جدا لصحة الانسان البدنية و النفسية فى مختلف الاعمار سواء للصغار او الكبار و قد اثبت العلم الحديث صحة هذا الكلام لذلك تعتبر تلبينة الرسول عليه الصلاة و السلام من احد معجزات السنة النبوية و هناك علماء كثيرون و اطباء تحدثوا عنها و عن فوائدها باستفاضة و من ابرزهم الشيخ العريفى ... أكمل القراءة »

إلى الأعلى